お布団に入ってもなんだか目が冴えてしまう夜 そんなとき、みんなはどうやって眠気を呼び込んでる〜? せなはね、寝る前にYouTubeでリラクゼーション音楽を聴くことがあるの それか、ぼーっとキャンドルの灯り眺めてたり ふわぁってあったかい気持ちになって…だんだんまぶたがとろーんってなるの みんなの“ねむねむルーティン”も教えてほしいな 今日は、いい夢見れますように